Bol u mišićima
Đumbir sadrzi jedinstvene sastojke koja se zovu gingolis, a za koje naucnici su otkrili da sprecava proizvodnju hormona koji stvaraju osjecaji boli. Za najbolju djelotvornost ove namirnice, dovoljno je da se jednom dnevno u jelo ubaci jedna kasikica susenog djumbira ili dvije kasicice svjeze isjeckanog djumbira.
Bolovi u leđima
Veoma jednostavan, ali i veoma ucinkovit nacin da se rijesite neprijatnog bola u ledjima jeste da jedete grozdje. Ukoliko za danas pojedete samo jednu ciniju grozda ono ce opustiti krvne sudove i tako sreciti i pospesiti protok krvi u ostecena tkiva ledja, i to cak u roku od tri sata.
Razni bolovi
Najnovija istrazivanja pokazuju da se barem jedna od cetiri zene bori sa astritisom, gihtom ili hronicnom glavoboljom. Ako ste jedna od njih, tresnje mogu da vam olaksaju bol. Antocijanini jedinjenja koja daju tresnji crvenu boju, imaju protiv-upala svojstva i to deset puta jaca od aspirina.
