DNEVNO pojede i po 50 banana. Danas njeno telo izgleda neprepoznatljivo!

0
1022

Lin Retklif  je prava Internet zvezda. Ona je banana devojka! Ima oko 450.000 pratilaca. Ime je dobila jer dnevno pojede i do 50 banana dnevno. Ona veruje da je ova dijeta drži u fit formi.

Ona je čak razvila i sopstveni plan ishrane, tzv. “Raw till 4” dijeta. Lin do četiri popodne jede samo sirovo voće, a za večeru veganski obrok, koji sadrži ugljene hidrate.

Dosad je izgubila gotovo 20 kg i inspirisala mnoge žene da slede njen primer. No, da li je ova dijeta stvarno zdrava?

Nutricionistkinja Evangelina Mantzioris je izjavila da ovakve dijete uopšte nisu dobre za telo, jer u organizam ne unosimo važne minerale kao što su kalcijum, zdrave masti i vitamini. Previše fruktoze od voća odgovara količini od nekoliko limenki Coca Cole dnevno.

https://www.instagram.com/p/zb4a_BsUgp/?utm_source=ig_embed

https://www.instagram.com/p/BDrrEDqsUoO/?utm_source=ig_embed

POVEZANI ČLANCIVIŠE OD AUTORA