Išijas se karakteriše pojavom jake boli u donjem dijelu kičme, koji nastaje kao posljedica iritacije odnosno priklještenja najvećeg nerva u našem tijelu. On ustvari ne predstavlja pravu dijagnozu, ali nažalost sve više ljudi pati od ovog problema.
Iako se javlja jaka bol koja onemogućava normalno kretanje tijela,kod osoba koje imaju išijas može da dođe i do pojave peckanja ili trnjenja u nozi.
Da bi se ljudi riješili bolova koji se javljaju kao posljedica išijasa, uglavnom počinju uzimati neke hemijske lijekove koji ih oslabađa boli u veoma kratkom vremenskom roku. Međutim, da bi se riješili išijasa potrebno je da počnete sa vježbanjem i radite određene poze, jer je ovo jedan od najboljih načina da se ukloni problem.
Simptomi koji ukazuju na išijas:
- Konstantani bolovi koji se javljaju u zdjelici.
- Bolovi najprije počinju da se pojavljuju u donjem dijelu kičme, a kasnije se počinju širiti kroz zadnjicu, pa sve do nogu i kroz nju.
- Kada pokušavate da zauzmete sjedeći položaj, bolovi postaju jači.
- U nogama osjećate slabost i utrnulost.
- Teško vam je da pomijerate svoje tijelo.
Postoji i domaći lijek sa kojim možete da djelujete na ukliješteni živac i tako ukloniti i bolove.
Potrebni sastojci:
- 200 ml mlijeka
- 4 čehna bijelog luka
- med
