Ovo vam je sigurno privuklo pažnju, makar sa gledišta estetike!
Radi se o tzv. Grčkom stopalu, pri kojem je drugi nožni prst duži od prvog i javlja se kod svega 14% stanovništva.
cuantodanio.esIako
Nekim ljudima izgleda ružno i najradije bi želeli da ga nemaju, grčko stopalo obično je povezano sa snagom, inteligencijom i seksipilom. S druge strane, postoje neke okolnosti koje bi trebalo uzeti u obzir.
Grčko stopalo može doneti probleme na nogu i uzrokovati bol, ukoliko se ne koristiadekvatna obuća.
Imajte na umu da, kada hodate ili trčite, vaše noge trpe većinu telesne težine, tako da je oblik stopala nešto što znatno utiče na celokupan osećaj. Osobe sa grčkim stopalom češće trpe bolove u stopalima, a to je nešto što se ne sme ignorisati!
cuantodanio.es
Ono što bi trkači sa ovim problemom trebalo prvo da urade kako bi se izbegle buduće posledice, je da koriste pravu obuću. U idealnom slučaju, noge imaju dovoljno prostora, a prsti ne bi trebalo da budu stisnuti jedan uz drugi. Zlatno pravilo je jednostavno: nikad ne koristite cipele koje vam uzrokuju bol.
cuantodanio.es
Pomoću posebnih uložaka, moguće je otkloniti bol i upalu. Obuća bi trebalo da je izrađena od mekanog materijala, koji će činiti da se noga oseća udobno.
Ako imate grčko stopalo i patite od bolova, najbolja stvar za učiniti je posetiti lekara, kako bi se vaš slučaj dublje analizirao. Ne dozvolite da se stvar iskomplikuje!
Izvor:Likemag.com
