Može da postoji puno razloga zbog kojih ljudi nemaju seks, međutim, svi su svjesni kakve beneficije im on pruža.
Od povećanog serotonina koji utiče na sreću, pa sve do povećanja oksitocina koji utiče na zdravlje kardiovaskularnog sistema.
Osobe koje imaju redovan seks bolje spavaju i opuštenije su. Međutim, one koje ga nemaju mogu da iskuse sljedeće stvari:
Osjećaju veći stres
Seks utiče na smanjenje stresa, pa tako osobe koje ga nemaju mogu da osjećaju veću napetost, a i biće im teško da se nose sa svakodnevniim situacijama. Hormoni koji se oslobađaju za vrijeme seksa pomažu tijelu da se oporavi od stresnih perioda.
Podložnije su bolestima
Redovan seks je povezan sa boljim funkcionisanjem imunog sistema. U jednom istraživanju kod učesnika koji su imali redovan seks, tačnije, bar jednom sedmično pronađeno je da imaju veći nivo jednog imunglobina koji povećava otpornost na bolesti i prehlade. Jak imuni sistem štiti tijelo od bolesti.
Libido se može smanjiti, a uzbuđenje opasti
Apstinencija utiče na libido, pa tako ljudi koji dugo nemaju seks osjećaju kako im se želja za istim smanjuje. I muškarci i žene mogu da osjete kako uzbuđenja nema kada se nađu sa partnerom nakon nekog vremena pošto nisu imali seks. Za ovaj problem riješenje može biti masturbacija.
Biće zaboravnije
Redovan seks utiče na stimulisanje hipokampusa koji je jako važan za pamćenje. Naučnici vjeruju da su seksualne aktivnosti jako važne za memoriju, jer redovno praktikovanje istog proizvodi nove neurone koji su jako važni za procesuiranje informacija.
