Ovaj napitak se jednostavno pravi, a ima izuzetnu moć na uklanjanje naslaga sa predjela stomaka.
Zahvaljujući kombinaciji moćnih namirnica, u tačno utvrđenim količinama, domaći napitak na bazi čia sjemena se pokazao kao najbolji u elimisanju masnoća.
Ljudi koji su ga probali ističu da je moguće skinuti 80 posto sala sa stomaka za nedjelju dana, a jedini uslov je da ga redovno pijete svakog dana, i to na prazan želudac.
Sastojci:
- kašičica čia sjemenki
- kašičica meda
- sok jednog limuna
- jedna i po čaša vode
Priprema:
Čia sjemenke sipajte u vodu i ostavite da odstoje sat vremena u posudi, kako bi se natopile tečnošću i nabubrile. Potom dodajte sok limuna i med, i dobro promiješajte navedene sastojke.
U slučaju da vam je previše gust i da želite glađu teksturu, napitak možete praviti u blenderu.
(Hayat/Foto:Thinkstock)
