Najčešći razlozi za lošeg sna su loše prehrambene navike, mineralne nedostaci, tjeskoba i način
života. Srećom, čaj od cimeta i banane konzumira se za spavanje i može pomoći riješiti ovaj
problem.
Pripremite ovaj jednostavan čaj za 10 minuta, a spavajte kao beba večeras!
SASTOJCI:
– jedan litar vode
– jedna banana
– Prstohvat cimeta
UPUTE:
Uklonite krajeve od banane i staviti ih u vodu.
Kuhajte u vodi 10 minuta.
Zatim sipajte čaj kroz cjedilo u šalicu
Dodajte cimet i konzumirajte ovu ukusno piće jedan sat prije spavanja.
