Prvo zabilježen u Drevnoj Grčkoj, dijabetes je sada jedna od najproširenijih bolesti u svijetu.
Broj osoba oboljelih od dijabetesa u zadnjih 10 godina se utrostručio.
Pretpostavlja se da će u idućih 10 godina dijabetes poprimiti razmjere epidemije.
Ali alternativna medicina i najnovija istraživanja daju nadu da to ipak možda ne bude tako. Uz pravilan način ishrane i ove 4 biljke možete regulisati nivo šećera u krvi.
1. BOROVNICA
2-3 liske borovnice kuhajte pola sata u 3-4 čaše vode. Uzimajte nekoliko čaša ovog čaja dnevno.
2.Srebrena svilenca
Srebrena svilenica je indijska biljka, koja se koristi u lijekovima već nekoliko stotina godina. Glavni sastojak ove biljke je gimnemična kiselina, koja sprečava previsoku razinu šećera u krvi.
Na jeziku Hindi ova biljka se zove gurmar koja u prevodu znači-uništava šećer.
Pokazalo se da srebrena svilenica obnavlja beta stanice gušterače i djeluje kao izulinotropik (regulira stvaranje inzulina, povećava ili smanjuje).
Prema istraživanjima, 400 mg srebrne svilenice dnevno pomaže u smanjenju šećera.
3.Cimet
Cimet pomaže u smanjenju razine šećera i holesterola u krvi.
U istraživanju pacijenti su uzimali 6gr cimeta dnevno tokom 40 dana. Svoj uobičajeni režim prehrane nisu mijenjali. Na kraju istraživanja razina šećera im je pala do 30%.Možete dodavati cimet u jela, uzimati ga sa medom.
Čajnu kasiku mljevenog cimeta prelijte vrelom vodom, te ostavite sa strane 5 minuta. Procijedite čaj i zasladite medom.
4.Lišće smokve
Lišće smokve je poznato zbog svojih ljekovitih svojstava – liječi bronhitis,cirozu jetre, visoki pritisak, kožne probleme i čireve.
Lišće smokve također je izuzetno dobro za dijabetes.
Obično se koristi sok lišća smokve, koji se uzima nakon ustajanja, uz doručak.
