Tokom vijekova, ljudi su pokušali da rade neke prilično malo lude stvari u potrazi za gubitkom težine.
Jabuke veoma olakšavaju probavu i sadrže mnoge korisnih tvari koje potiču rad imunološkog sistema, sprečavaju nagomilavanja masti u jetri i štite od raka.
Evo plana za super dijetu:
Na osnovu ovih sastojaka jabuka, dijeta promovira siguran gubitak težine u vrlo kratkom vremenu. A par stvari u vezi ove dijete je korisno.
Plan:
> skroz bez šećera ili soli
> piti samo vodu ili čaj
> pijte najmanje jedan galon pročišćene vode dnevno
DAN 1-3
Doručak: dvije jabuke i jedno kuhano jaje
Ručak: dvije jabuke i jedno kuhano jaje
Večera: ejdno kuhano jaje
DAN 4-7
Doručak: dvije jabuke i jedno kuhano jaje
Ručak: dvije jabuke, jedno kuvano jaje, šaka badema
Večera: jedno kuhano jaje
Rezultati su brzo vidljivi!
