Jednostavni recepti za svaki dan

San mnogih ljudi, a posebno žena je da se kilogrami gube sami od sebe bez nekog velikog napora i dijeta. Ovoj ženi je taj san postao java uz ovaj čudesan recept! Sagorjeva masti gotovo odmah! Sve što trebate da uradite jeste: Dodajte kašiku cimeta u 250 ml prokuhane vode. Ostaviti piće da se ohladi i dodajte 2 kašikice meda. Morate da...

Sastojci 270g tamne cokolade(70% kakao) 8 bjelanjaka 250 ml tekuceg vrhnja(bez secera) 50 g secera malo soli FIL: 1 puding od vanilije(skuhati sa 400ml mlijeka) 250g putra 250g puder secera 120g tamne cokolade (70%kakao) Priprema 1. -otopiti cokoladu u zagrijanom vrhnju,na laganoj vatri-ne smije kljucati -umutiti bjelanjke sa malo soli,pa dodati secer i cvrsto ulupati -umjesati sa toplom cokoladom rucno(izokretati) 2. -smjesu izliti na pek papir i peci na 175°oko 15 minuta(ovisi o rerni) -skloniti sa papirom...

Ova dijeta koja podrazumijeva početak dana uz bananu i šalicu tople vode je poznata kao “jutarnja banana” i vrlo je jednostavna.   Utječe na mršavljenje jer banane zapravo potiču probavu i ubrzavaju metabolizam. Banane su bogate škrobom koji ima nizak glikemijski indeks, što znači da se duže probavlja i ostavlja osjećaj sitosti duže vrijeme. Ljudi koji žele isprobati ovu dijetu bi trebali izbjegavati...

Probajte ovaj recept i izgubite čak 1 cm struka u samo 1 dan. Sastojci 1 kašika meda 1 šolja cjeđenog grejpfruta 2 kašičice jabukovog sirćeta Priprema U blenderu izmiksajte sve sastojke ili ih miješati u posudi dok ne dobijete mješavinu. Trebalo bi da konzumirate ovu mješavinu prije ručka i večere 7 dana, a zatim napraviti 7 dana pauze. Ponovite tretman… Za još bolje rezultate preporučuje se da...

Mršanje je težak proces, što veoma dobro znaju osobe čiji organizmi su skloni nakupljanju masnih naslaga. Baš zbog toga samo mali dio osoba koje pokušavaju smanjiti tjelesnu masu i dostići dobru tjelesnu formu, zaista i uspije u svojoj namjeri. Sistem koji garantuje uspješno rješavanje sala je za sve ljude jednak, a jednake su i greške koje većina pravi i tako...

Za prvi dan Za doručak pojedite voćni ili obični koji nije masan jogurt s pahuljicama po vlastitoj želji. Za ručak na maslinovom ulju proprzite povrće te ga pomiješajte s rižom. Osim soli i bibera, nemojte začinjavati povrće. Za desert pojedite jogurt od voca. Za večeru prije spavanja pojedite salatu sa šunkom ili mrkvom. Pomiješajte u to jogurt bez mm. Za drugi...

Dame koje su isprobale ovaj napitak kažu da su gubile u proseku po jedan centimetar sa struka dnevno Niste zadovoljni svojom figurom? Pokušajte sa ovim napitkom, za koji mnoge žene tvrde da im je pomogao da stanje struk za jedan centimetar dnevno Naime, ovo piće funkcioniše tako što uklanja višak masnoće i vode iz organizma. Istovremeno, ova tečnost poboljšava funkciju mozga,...

Ne samo da lijepo izgleda, ona se bukvalno topi u ustima, osvojit će vas ukusom, a bez pečenja je Za podlogu vam trebaju sljedeći sastojci: – 150 g keksa mljevenog – 50 g Lješnjaka mljevenih – jedna  žlica Nutelle ili Linolade nougat – 80 ml  punomasnog mlijeka Krema dobijena od sira – 500 g sira neslanog – 250 ml  pavlake slatke – jedna žlica  meda – 8 g  želatina...

Upravo je onako kako ste pročitali naslov – ovo je doista jedan prefini kolač s bananama koji ćete morati izdvojiti svega 15 minuta svojega vremena. POTREBNO: 300 g plazma keksa (ili petit beure keksa) 3 pudinga od vanilije 9 žlica šećera 1l mlijeka 200 g maslaca 4 žlice kiselog vrhnja 4­-5 banana 200 ml slatkog vrhnja za šlag PRIPREMA: Razmutiti prašak za puding sa šećerom u malo mlijeka. Ostatak mlijeka zakuhati...

Isprobajte ovaj napitak koji je mnogim damama pomogao da stanje struk za jedan centimetar dnevno… Osim što će vam pomoći da izgubite višak kilograma, ovaj napitak, takođe, uklanja višak masnoće i vodu iz organizma, a i stovremeno poboljšava funkciju mozga, vid i pamćenje. Sastojci: – 1 kašičica meda – 2 kašičice jabukovog sirćeta – 1 šoljica sveže iscjeđenog soka od grejpfruta -5 kašika mlijeka Priprema: Sve zajedno...