Jednostavni recepti za svaki dan

Postoji velik broj ljudi koje brine njihova kilaža; posebno su žene one koji maštaju o brzom i bez napora gubitku težine. Ali, to nije moguće. Međutim, postoje sastojci koji ubrzavaju gubitak težine i sagorijevaju više kalorija, bez velike žrtve. U nastavku ovog članka  naučiti ćemo vas kako pripremiti veoma jednostavan recept za lagano gubljenje težine: Potrebni sastojci: Dvije kašike meda kašičica cimeta 250ml...

Manuka med ima antibakterijsko svojstva, a mnogi od može vam pomoći u borbi protiv mnogih infekcija. No jeste li znali da je taj med vrlo učinkovito u liječenju ožiljaka, a može čak i spriječiti njihov izgled? Manuka je bogat vitaminom C. manuka med Također je od može dovesti do brže regeneracije tkiva i smanjiti upalu. Primjenom Aloe vera također odlično...

Dijeta koju se najviše pretraživalo na internetu u prva tri mjeseca 2016. godine zove se ‘sirtfood’ dijeta. To je novi i neobičan režim prehrane koji dozvoljava konzumaciju mnogih ‘grješnih’ namirnica i koji je po interesu potukao Dukan i Paleo dijete Možete li vjerovati da postoji režim prehrane koji ne samo da dozvoljava nego i potiče konzumaciju čokolade, crvenog vina i...

Sastojci Biskvit 6 žumanjaka 12 kašika(ravnih) šećera 2 dl hladnog mlijeka 1 dl ulja 6 kašika(punih)120 g brašna 3 kašike kakaa 1/2 praška za pecivo za šaum 6 bjelanjaka 12 kašika šećera 4 kašika vode 10 kašika šećera čokoladna glazura 100g čokolade za kuhanje 3 kašike vode 4 kašike ulja Priprema 1.Umutiti žumanjke sa šećerom.Tome dodati mlijeko ,ulje i još kakao, prašak za pecivo i brašno.Izliti u podmazan i brašnom posut pleh.Peći na 200 stepeni 15-20minuta. 2.Umutiti čvrst snijeg...

Sastojci potrebno za ćufte 500 g mljevenog mesa 2 glavice luka 2 češnja bijelog luka 1 kom jaje 3 kašike prezli po potrebi so, biber, tucana paprika još potrebno 6-7 krompira 2 kom paprike 2-3 kašike ulja 4-5 kašika Podravka pasirane rajčice 3 kašike vode po potrebi so, vegeta   Priprema 1. Luk sitno isjeckati , pomiješati sa mesom i svim začinima za ćufte, ostaviti u frižider 30-ak minuta. Od smjese oblikovati ćufte, malo ih spljoštiti 2. Krompir...

Sastojci: Za kore: – 18 belanaca – 18 kašika šećera – 18 kašika mlevenih lešnika – 6 kašika brašna – 1,5 prašak za pecivo Za fil I: – 100 g seckanih pečenih lešnika – 200 g čokolade – 18 žumanaca – 200 g šećera u prahu – 250 g margarina Za fil II: – 250 g šećera – 1 l mleka – 100 g gustina – 250 g margarina Ostali sastojci: – 4 dl slatke pavlake – 200 g...

ODMAH ZAPIŠITE OVO JE RECEPT ZA NAJBOLJI DOMAĆI SLADOLED KOJI SAM DO SADA PROBALA OD SAMO 4 SASTOJKA Probala sam hrpu tih domaćih sladoleda i nikako nisam bila zadovoljna sve dok nisam slučajno naišla na ovaj recept, dobila sam ga od jedne starije žene. Sladoled je bolji nego kupovni, ja sam bila oduševljena. SASTOJCI 400 g vrhnja za šlag 2 kisela vrhnja 5 jaja 10...

Psiholozi su dokazali da onaj čovek i kada malo oslabi, ima više samopouzdanja, nego onaj koji žalosno gleda  svoj izgled i samo mašta o mršavljenju, ne radeći ništa. Ova dijeta je veoma efikasna. Bazirana je praktično na potpunom odsustvu ugljenih hidrata, a pri tome je – izbalansirana.   Dvije kašike smjese u jutarnju kafu i istopite kilograme: Svi će vas pitati za...

Često, iako možda izgledate sjajno i atraktivno, ako imate višak sala na leđima, osjećat ćete se neudobno u svom tijelu. Salo ispod ruke i salo na leđima su ozbiljan problem, posebno estetski, i ne možete ga se lako riješiti. Kako god, ove 4 vježbe koje vam predlažemo će pokazati brze rezultate, i pomoći vam da vam se svidi vaš izgled: Pognite se...

Ukoliko ste se pitali kako skinuti višak kilograma brzo i efikasno, onda je najbolja preporuka da u ishranu uvedete kuhana jaja. Za kratko vrijeme uz ovu dijetu bićete prezadovoljni svojim izgledom. Ovaj program ishrane sada je dostupan i vama. Sadrži mali broj namirnica i topi masti, a ukoliko nakon dijete nastavite sa zdravom ishranom možete se osloboditi straha od jo-jo efekta. Ono što ne smijete...