Bonita – Najbolji recepti na jednom mjestu

Kao i većina ljudi, vjerovatno i vi bacate sjemenke lubenice u smeće. Nakon što pročitate ovo, shvatit ćete da je to velika greška, jer ove sjemenke mogu poboljšati funkcije vašeg tijela. Sjemenke lubenice su pune dijetalnih vlakana koji igraju bitnu ulogu u normalnom funkcionisanju crijeva.Takođe su korisne u liječenju žutice i pomažu u borbi protiv parazita. Ono što trebate uraditi jeste...

Sastojci: 400 g piškota (savoiardi) 0,5 litre crne kafe 1 dcl Baileys likera 0,5 dl ruma Krema: 500 g sira mascarpone 500 ml slatkog vrhnja (za šlag) 3 žumanca (bjelance sačuvajte za nešto drugo) 1 cijelo jaje 2 velike kašike šećera 2 vanilin šećera (ili kašičica paste od vanile) 200 g nutelle ili sličnog namaza Gorki kakao za posipavanje Postupak:   Skuvajte kafu (turska, espresso ili nescaffe, onu koju najviše volite), pustite je da se...

Potrebno je: 500 g bijelog mesa 500 g šampinjona 1 veća glavica crnog luka 2 česnja bijelog luka 1 veća šargarepa 1 kašika začina po želji biber 2 kašike kisele pavlake 1 kašika gustina Za prilog: 200 g pirinča 1 kašičica kurkume 1 kašičica začina Priprema Isjeckati crni luk zajedno sa bijelim lukom i šargarepom (na kockice). Propržiti. U drugoj posudi pripremiti bijelo meso. Odvojiti ga od kostiju i isjeći na manje šnicle. Svaku šniclu valjati...

Sastojci 2-3 kisela krastavca 100 g mrkve 80 g slanine 2 kašičice senfa 1 kašičica vegete 2 kašičice pšeničnog glatkog brašna Za umak: 50 ml maslinova ulja 150 g luka 2 češnja češnjaka 100 g celerova korijena 100 g mrkve 300 g Pelata podravka 1 grančica ružmarina Lovor sušeni 50 ml bijelog vina 1 kašičica Vegete 1 kašičica Gussnela Dolcela Priprema 1. Junetinu narežite na tanke odreske i tucite batom. Pospite Vegetom i premažite senfom samo s jedne strane.   2....

Tjestenina je odlično rješenje kad ne znate što biste skuhali, a nemate mnogo vremena na raspolaganju. Pomiješajte je s nešto češnjaka, sira i vrhnja i dobit ćete raskošan i kremasti obrok u kojemu će svi uživati. Sastojci: 400 grama špageta 3 češnja češnjaka 175 ml vrhnja za kuhanje 150 grama sira sol i papar po želji nešto svježeg peršina   Priprema: 1 Skuhajte tjesteninu al dente. Ocijedite vodu od...

Hrana je skupa, pa naučite produljiti rok njenog trajanja. Znamo nekoliko trikova koji vas neće koštati ništa, a pomoći će vam da dodatno uštedite na kućnom budžetu. Kako produljiti rok trajanja voću i povrću - 4 Kako produljiti rok trajanja voću i povrću - 1 Kako produljiti rok trajanja voću i povrću - 2 Kako produljiti rok trajanja voću i...

Potrebno je: 100 g čokolade za kuvanje 150 g gorke tamne čokolade (70 % kakaa) 6 dl slatke pavlake 20 g šećera u prahu 4 kašike soka ili likera od pomorandže kašičica rendane kore pomorandže 100 g lomljene čokolade za kuvanje Glazura:   150 g čokolade za kuvanje 90 g maslaca Priprema:   Slatku pavlaku umutite u šlag, umiješajte šećer u prahu, sok i koru pomorandže i čokoladu otopljenu na pari. Dobro izmiješajte...

Ovaj koristan začin koristi se u medicinskim tretmanima tisućama godina, zbog svog antiupalnog, antioksidativnog i antiulceroznog djelovanja. Đumbir sadrži snažna detoksikacijska svojstva zbog koncentracije spojeva gingerola i shogaola. Oba spoja imaju protuupalni i antispazmolitički učinak na gastrointestinalni sustav. Kada kombiniramo đumbir u kupki sa snažnom mineralnom bazom, kao što je Epsom sol (gorka sol ili magnezijev sulfat) stvara se proces koji se...

Ovaj hljeb ima izuzetno lijep ukus, lako se probavlja u crijevima, a ono što je najvažnije jeste da ga veoma lako priprema kod kuće. U pitanju je potpuno dijetetska namirnica koja ne goji, a slobodno mogu da je konzumiraju i dijabetičari. DOMAĆI HLJEB OD HELJDE Za pripremu domaćeg hljeba od heljdinog brašna potrebno vam je: – 1 kesica kvasca (ili svjež kvasac...

Ljudsko telo je po prirodi alkalno i ne prija mu kisela hrana. Ukoliko se izmeri ph vrednost unete hrane tokom dana, može se saznati da li je ta hrana alkalna ili kisela. Kiselost namirnica određuje se na lestvici ph vrednosti od 0 do 14. Znači ukoliko Ph vrednost izmerene hrane bude 7 ona je neutralna, a sve ispod 7...