Bonita – Najbolji recepti na jednom mjestu

Lanene sjemenke su veoma zdrave jer su bogate proteinima, vlaknima, vitaminom B1, magnezijumom, cinkom, a ne sadrže gluten. Zbog toga što ne sadrže gluten, predstavljaju dobar izbor za osobe koje ga ne podnose. Prema istraživanjima, lan je dobar u liječenju raka dojke, debelog crijeva jajnika. Lan ima sposobnost zaustavljanja i sprječavanja djelovanja enzima odgovornih za razvoj raka. Laneno ulje i sjemenke...

Mnogi ljudi obožavaju da jedu kupus. Ali, čak i oni kojima ovo povrće malo teže pada na stomak, ne bi trebalo da se odreknu njegovih lekovitih svojstava, jer oblozi od listova kupusa mogu da naprave čuda. Koliko je ovo zdrava biljka govori podatak da mnogi kupus upoređuju s magnetom, jer “izvlači” bolesti iz organizma. Ukoliko imate neke od ovih problema, samo...

Med pruža zdravstvene koristi za jacanje imuniteta. Cimet je odličan u snižavanju losih masti, poboljšava cirkulaciju krvi i protok, poboljšava metabolizam i probavu, a topi i masti. Ova dva sastojka mogu pomoći da izgubite težinu, samo pratite sledeci recept. Kako se priprema : stavite dvije kašičice cimeta u kipuću vodu petnaest minuta, a onda neka se ohladi. Nakon toga, dodajte dvije...

Krompir je veoma bogat vitaminima i mineralima koji se brinu o vasem zdravlju i uprkos pripremanju hrane od njih, sa krompirom možemo učiniti još jednu stvar koja će vas oduseviti! Krompir je odličan za vasu kožu.Kako bi uživali u prednostima krompira, isijecite krompir na male komade i stavite ga direktno na kožu. Nakon desetak minuta, možete ih skinuti i vrlo...

Tijelo je vrlo neobicna stvar, kada nesto nije uredu to se otkriva u suptilne simptome. Poznavanje i razumijevanje sto stopala pokusavaju da vam kazu o vasem zdravlju moze pomoci da postanete vise u skladu sa svojim tijelom i bilo kakvim problemima. Evo znakova upozorenja na vasim nogama 1. GOLA STOPALA Ako imate malo ili nimalo dlaka na nogama , to moze...

Zubobolja se obično desi kada je iritiran korijen zuba. Ako je uzrok vaše zubobolje apsces ili druga infekcija onda bi ste trebali kombinovati koristenje Origano ulje površinski i internoenje Koloidno srebro lokalno, interno i za ispiranje Topla slana voda za dodatno ispiranje Stavite par kapi od ulja od divljeg origana ispod jezika. Neka ulje djeluje za par minuta i zatim isperite koloidnim srebrom. Vježbajte...

Anna je odlucila napraviti prve korake. Pila je sok od mrkve nekoliko puta u danu i tako osam mjeseci. Otišla je na kontrolni pregled, na nalazima je bilo poznato da se rak prestao širiti, tumori su se počeli smanjivati kao i oziljci limfnih žlijezda. Nakon četiri mjeseca limfne žlijezde više nisu bile otecene, a stanice raka i dalje su se povlačile. Tajna...

Većina nas koja povremeno navrati u trgovinu kupujući osnovne životne namirnice na odjeljenju voća i povrća imala je priliku uočiti čudnu i izvitoperenu biljku imena đumbir. Iako nije fina naizgled i time vam na prvi pogled ne odaje povjerenje u njenu konzumaciju, ova biljka se koristi već hiljadama godina zbog svojih ekstra svojstava. Đumbir je trajna gomoljasta biljka iz porodice...

SASTOJCI: > jedan limun > jedan krastavac > jedna kašika rendanog đumbira > jedna kašika soka od aloe vera > jedna veza korijandera ili peršuna > pola čaša vode PRIPREMA: Jednostavno sve sastojke umutite u blenderu i popijte čašu soka prije spavanja. Ucinak: Ukoliko budete pili samo jednu solju ovog soka prije spavanja, vi ćete u velikoj mjeri smanjiti nivo masti – posebno masti na stomaku. A ukoliko...

POTREBNO: – jedna kašičica meda – dvije kašičice jabukovog sirćeta – jedna šolja svježe iscijeđenog soka od grejpfruta Priprema ja lagana: Sve što je potrebno je da sve sastojke stavite u sokovnik i miksujete dok ne dobijete homogenu smjesu. Ovaj napitak trebalo bi da uzimate sveki dan prije glavnog jela, odnosno prije ručka ili čak večere tokom nedjelju dana. Nakon toga napravite stanku sedam dana...