Bonita – Najbolji recepti na jednom mjestu

Već decenijama ljekari upozoravaju na veliku opasnost od korištenja štapića za čišćenje ušiju. Američka akademija za otorinolaringologiju ažurirala je savjete za održavanje higijene ušiju i jedan put,apelovala na ljude da ne čiste uši štapićima. Savjeti objavljeni u ovodnevnom izdanju americkog casopisa za otorinolaringologiju ne sadrže mnogo novosti, a poruka je da u uho ne treba gurati ništa "manje od vlastitog lakta". Ljekari...

Ovaj obrok čisti fekalne masti u crijevima i na taj način smanjuje težinu i korist ove dijete je da regulira kiselost u želucu. Glavni sastojci ove “Vitamin salate” koja obogaćuje tijelo s vitaminima i mineralima su vlakna i pektin. Za ovu salatu potrebno je:                                                kupus repa mrkva sok od limuna ulje Postupak: Izrendajte kupus, repu i mrkvu u omjeru 3: 1: 1. Dodaj začinsko...

Sastojci 6 – 8 tikvica 2 glavice crnog luka 1/2 kg mlevenog mesa 3 čena belog luka 1 jaje 1 šoljica pirinča (skuvanog) Za bešamel: 1 i 1/2 kašika brašna, malo ulja 1/2 l mleka 5 čaša kiselog mleka malo mirođije začini (so, biber, vegeta) 150 gr gaude Priprema Mleveno meso propržiti sa crnim lukom i začiniti. Kad se prohladi, dodati obaren pirinač, beli luk i jaje. Tikvice oljuštiti (ako su mlade, samo ih dobro...

Sindrom nemirnih nogu je vrlo neugodno stanje koje se očituje grčevima u nogama koji vas mogu probuditi usred noći. Osim nogu, glava, ruke, torzo i drugi dijelovi tijela mogu biti pogođeni. Glavni uzrok sindroma nemirnih nogu je poremećaj u živčanom sistemu, što zauzvrat čini da se noge trzaju i nekontrolisano pomiću. Simptomi se javljaju tokom noći. Najgori dio je da...

Prostor treba da probudi želju u nama da se vratimo ponovo u njega. Previše zemljanih boja u centru doma, vraćaju na događaje koji su prošli i stalno se pričaju u prošlosti. Stakleni zidovi, i uopšte staklene površine, povezuju s eksterijerom i prirodom , ali tu je potreban veliki oprez. Previše stakla izaziva veliki umor, a moguće su i štete...

Dragana, 62-godišnjakinja iz Tuzle, dobila je poziv na buđenje kad joj je holesterol izmjeren u alarmantnom iznosu od 288 mg/dl! (inace je ispod 200.). Kao što se moglo očekivati, tradicionalne mjere specijalista je hitno obaranje razine holesterola. Smatrala je da postoje i druga prirodnja rješenja, pa je na savjet prijateljice odlučila probati lanene sjemenke. Nakon petnaest dana holesterol je pao...

U prostoriji su polako gorele četiri sveće. Bila je gotovo potpuna tišina i mogao se čuti njihov razgovor. Prva sveća reče: „Ja sam MIR – ljudi me ne uspevaju sačuvati, mislim da ću se ugasiti.“ I odmah se ugasila. Druga sveća je rekla: „Ja sam VERA – nažalost, mnogi ljudi smatraju da nisam neophodna, nema smisla da gorim i dalje.“ Tek...

Dženin Darden je jaka žena koja se godinama bavila plivanjem, a nedavno je doživela kolaps kada je sa šestogodišnjom ćerkom na leđima, plivala na plažama Arube. Odjednom, nestalo joj je vazduha, tonula je i mislila da je došao njen kraj. Njeni prijatelji su u tom trenutku bili dosta udaljeni ali jedan od njih je primetio da joj je glava...

Možete sami izvesti vrlo jednostavan zahvat koji će iz slivnika izvući sve nečistoće. Šta vam je potrebno? Šrafciger, plastična vezica za kablove, makaze, bijelo sirće, soda bikarbona i krpa Korak 1: Uklonite mrežicu sa slivnika uz pomoć šrafcigera. Korak 2: Izvucite rukom sve vidljive nečistoće. Poželjno je da pritom nosite gumene rukavice. Korak 3: Uz pomoć makaza ili skalpela zasjecite krajeve duž vezice...

Svoju ispovest o tome kako je pronašla fantastičnu metodu – zaspati brzo uvek i svuda, priča Alina Gonsales: „Sve je počelo nedelju dana pre venčanja mog najboljeg druga. Tada su moj umor i nervoza dostigli kritičnu tačku. Nikako nisam mogla da zaspim. Sve zbog toga što sam morala da pripremim govor. Moja stidljivost i nervoza nisu mi davali da spavam. Nakon tri...