Bonita – Najbolji recepti na jednom mjestu

Vječita dilema svake prosječne porodice jeste, da li treba  gasiti ili ostaviti bojler da nonstop radi, kako bismo trošili manje struje. Iako među većinom vlada takvo mišljenje da ga je bolje ostaviti da radi stalno jer se pri svakom paljenju troši puno više struje za ponovno zagrijavanje, odgovor je totalno drugačiji. Nikola Nikolić, zamjenik direktora kompanije za energetsku efikasnost...

Sastojci Tijesto – 600 g brasna – 40 g svjezeg kvasca – 300 ml mlijeka – 50 ml ulja – so Fil – 350 g fasiranog mesa – 1 glavica crnog luka – 1 svjeza paprika – 1 paradajz – persun – so – vegeta – paprika – biber – 50 ml ulja Priprema Rastopite kvasac u malo mlijeka. Dodajte u preostalo , pogrijano, toplo mlijeko. Zamijesite tijesto sa svim sastojcima. Mjesite dok ne dobije srednju mekocu, po...

Sad cemo vam predstaviti najnevjerovatniju metodu koja će vam pomoći da zaspite u samo par minuta. Poznata je kao “4-7-8” tehnika disanja. Prvo je potrebno da stavite vrh vaseg jezik na nepce. Pobrinite se da ga stavite na područje tkiva koje se nalazi odmah iza gornjih prednjih zuba. Držite jezik u tom položaju citavo vrijeme. Kada je jezik u tom položaju,...

Koliko vas je puta šampon “ujeo” za oči dok se kupate? Vjerovatno bezbroj puta… Niste ni svjesni da je šampon u stanju izazvati mnogo gore stvari od samog peckanja. Ovi šamponi mogu čak biti i smrtonosni. Skoro je rađeno istraživanje o sapunima i šamponima koje je realizovao centar za zdravstvenu ekologiju iz Kalifornije. U tom istraživanju otkriveno je da 98% testiranih proizvoda...

Stanje nedovoljnog stvaranja hormona štitne žlijezde zove se hipotireoza. Najčešći uzrok hipotireoze je hronična autoimuna upala štitnjače (Hashimotov tiroiditis). Osobama koje pate od ovog stanja, ruska narodna medicina preporučuje sljedeći jednostavan recept od samo dva sastojka, koja možete vrlo lako da nabavite. Priprema: U proljeće uberite 15 mladih borovih šišarki (veličine od 3-5 cm). Samljite ih što je moguće sitnije. Prelijte ih...

Preporučuje se prokuvati stotinu ml vode, dodati u nju jednu kafenu kašičicu sode, izmiješati i skloniti sa vatre. U ovaj rastvor umakati tampone od vate i par puta dnevno stavljati na usne. Izlječenje herpesa na usnama sredstvima narodne medicine. Brzo lečenje herpesa na usnama obezbeđuje i nevjerovatna kuhinjska so. U tu namjenu manju količinu soli treba stavljti na zahvaćeno mjesto. Ponavljati par...

U stojećem položaju, vaši dlanovi bi trebali da dodiruju lice , dok su ruke sa strane. Podignite ruke u visini ramena, i vaši dlanovi bi trebali dodirivati vas. U ovoj tački, osjećat ćete peckanje. I trebali biste lagano podignuti ruke iznad vase glave, sa dlanovima iza. Sada ih vratite na mjesto ramena, napravite pauzu i vratite u početnu poziciju....

De Quervain sindrom -Ova veoma neobicna bolest dovodi do bolova i oticanje zglobova, a također uzrokuje i pojavu cisti. Napada ligament potreban za pokretanje palca prema dole i gore. Zbog ovog sindroma, ti pokreti postaju bolni. Ganglioni – tkiva koje nastaju zbog promjena vezivnog tkiva ili vlakana pored zgloba. Mogu narasti i do dva i pol cm. Lipomi su...

Na žalost, ljekari su primijetili da u svijetu sve više mladih dobija aterosklerozu (propadanje krvnih sudova), koja predstavlja jedan od faktora od velikih rizika za pojavu infarkta. “Ateroskleroza je vrlo dug i spor proces postepenog smanjivanja arterijskih krvnih sudova u svim dijelovima tijela, pa tako i u srčanom misicnom tkivu. Brzi način života, brojni stresovi, fizička neaktivnost i genetska predispozicija...

Par odlicnih savjeta kako pomoci sebi ili drugima pri visokoj tjelesnoj temperaturi: Ukoliko već imate visoku temperaturu pijte puno vode. Zbog toga što tijelo naporno radi može doći do dehidracije pa je potrebno stalno unositi oderedenu kolicinu tekućine koja će zamijeniti izgubljenu vodu i pomoći ohladiti organizam. Okupajte se mlakom vodom. Krenite s vodom 36 stupnjeva i lagano snižavajte temperaturu vode...