NAKON ŠTO OVO PROČITATE, VIŠE NIKADA NEĆETE BACITI LJUSKU OD LUKA!

0
1428

Loading...

Svi smo bacali kožu od luka, ne znajući koliko je korisna. Neki od najzdravijih sastojaka povrća i voća dobijaju se upravo iz kore. Prema novim istraživanjima, ljuska je bogat izvor flavonoida, posebno kvercetin, koji je snažan antioksidans i anti-upalnu korist.

Prednosti koju daje ljuska:
smanjuje LDL mast holesterol i krvni pritisak
stiti od alergija
smanjuje upalu
pospjesuje rast i funkciju mišića
tretira depresiju
Tretira neki oblike raka

Strucnjaci objašnjavaju da zbog činjenice da se biljke ne mogu kretati, one proizvode ono što im je potrebno, da se brane, zasticuju i liječe.

Ovo pitanje dodaje da biljke koncentrišu mnogih zaštitnih spojeva u vanjskoj oblozi.

Ljuska nije jestiva, ali njene prednosti mogu se izvući dodavanjem u supe i variva, i uklanjanjem na kraju.

OSTAVITI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here