Nakon sto prestanete jesti hljeb, evo šta će vam se desiti:
– Primjetit cete gubitak vode
Vaše tijelo će veoma prirodno početi koristiti svoj glikogen i zauzvrat, vaše tijelo će protjerati velike količine vode.
– Primjetit ćete da vaša žudnja se smanjuje
Ukoliko jedete hljeb, ugljeni hidrati šalju nivo šećera u krvi preko granice.
– Probava će se veoma regulisati
Nakon sto prestanete konzumirati hljeb, vi ćete prirodno povećati unos vlakana s grascima, integralnim žitaricama i 2 namirnicama.
