Pomoću ovog recepta smanjit ćete obim struka i riješiti se viška vode iz organizma.
Bogat vitaminom C, kalijem, vitaminom B1 i B6, željezom, magnezijem i fosforom. Ubrzava metabolizam, smanjuje umor i stimulira razvoj dobrih bakterija u crijevima.
Sastojci :
125 gr svježeg hrena
4 limuna
3 žlice meda
2 žlica cimeta
2 centimetra korjena đumbira
Priprema
U blenderu izmjesajte hren i đumbir. Dodajte im iscijeđeni sok limuna i izmiksajte još dvije-tri minute. Dodajte med i cimet i nastavite miksati dok se sve tobro ne izmiksa.
Sirup pohranite u staklenu teglu. Jedite po kašiku dva puta dnevno prije obroka ili prije vježbanja. Konzumirajte ga do tri sedmice pa napravite pauzu nekoliko dana.
