Osim što ćete vidno smršaviti,također ćete ojačati imunitet i osloboditi se otrova iz tijela
Češnjak je sastojak koji se najčešće svakoj kuhinji diljem svijeta. Popularan je zato jer daje posebnu aromu svakom jelu, a povrh svega toga koristan je i za zdravlje.
Najbolje ga je jesti sirovog, jer njegov aktivni sastojak alicin gubi svoja svojstva ako se obrađuje termički.
Sirov češnjak vam može znatno pomoći kod mnoštva medicinskih stanja, a čak ga i liječnici preporučuju. Može vam pomoći da snizite visoki krvni pritisak i kolesterol, spriječite koronarne bolesti srca i srčani udar. Također, vrlo je koristan u ublažavanju ateroskleroze, piše Family Health Freedom Network.
Sjajan je za jačanje imunološkog sustava, a puno pomaže i pri detoksikaciji tijela i značajnom gubitku kilograma.
Kako trebate koristiti češnjak u svrhu gubitka kilograma
Ogulite 2-3 češnja češnjaka, isjeckate ih što sitnije i ostavite na stranu bar 15 minuta prije nego što ćete smjesu jesti.
Sada to sve pomiješajte s jednom žlicom domaćeg meda.
Konzumirajte ovu smjesu natašte svaki dan.
Nakon par dana primijetit ćete kako se osjećate energičnije, i dosta življe i zdravije!
Ali, samo nakon sedam dana, primijetit ćete i da ste značajno izgubili na kilaži!
Ponavljamo, ovo je najbolje konzumirati na prazan želudac, jer tako naše tijelo lakše apsorbira hranjive tvari.
Probajte ovo i uvjerite se sami!
bonitarecepti.com
