Oni obično posjeduju kodein i dekstrometorfana, 2 glavna sastojka koji će vam pomoći da spavate, i izazvati određene neželjene reakcije kao što su pospanost, glavobolje i ubrzani otkucaji srca.
Ovo mozete napraviti prije nego odete da spavate, a trebat ce vam:
Malo meda
Ulje od maslina
Papiri za brisanje (ubrus)
Gaza
Brašno
ljepljiva medicinska traka
Upustvo:
Izmjesajte sve sastojke u smjesu da ne kapa, od prilike iste količine stavite svake namirnice.
Stavite smjesu na ubrus, i zamotati u gazu.
Pričvrstite ga na prsa ili leđa, pomoću selotepa , a nakon toga obući pidžamu.
U slučaju djece, stavite za oko dva do tri sata prije odlaska na spavanje.
Odrasli bi trebali zadržati ovaj oblog cijelu noć.
