Recept za DOMAĆI KRUH koji ne deblja, odličan je za ŠEĆERAŠE i ne sadrži gluten! (SAVRŠEN)

0
3889

U pitanju je dijetetska namirnica koja ne goji, a slobodno ga mogu konzumirati i
dijabetičari – HELJDA!

Za pripremu ovog domaćeg hljeba od heljdinog brašna potrebno vam je:

– 1/2 l mlake vode,
– 1 kesica GERME (ili svež kvasac po želji),
– 500 gr heljdinog brašna,
– kašičica šećera,
– kašičica soli,
– 3 kašike maslinovog ulja.

Priprema:

Sipajte heljdino brašno u vanglu i u njega dodajte kesicu kvasca, so i šećer. Izmješajte i onda
dodajte maslinovo ulje.

Potom postepeno dodajite mlaku vodu i dobro zamjesite da se u potpunosti sjedini. Nakon toga,
ostavite tijesto da nadođe oko pola sata do 40 minuta.

Rernu uključite na 250 stepeni da se ugrije, a u međuvremenu podmažite pleh i postavite tijesto
u njega. Stavite da se peče na 45 minuta na temperaturi od 200 stepeni.

Gornji dio hljeba premažite sa malo maslinovog ulja kako bi korica bila ljepša i ukusnija.

OSTAVITI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here