PROTEINSKI NAPITAK
SASTOJCI:
150 g ukusnog sira
40 g forest voca (svježeg ili smrznutog)
deset g lanenih sjemenki
50 grama banane
dva dl gazirane kisele vode
PRIPREMA:
Sve ove sastojke izradite u blenderu. Energetska vrijednost ovog napitka je 260 kcal.
