Sigurno riječ voda čujete mnogo puta, ali da li znate koliko je potrebno vode za organizam tokom jednog dana . Većina ljudi pravi grešku i misle da se voda može izmjeniti sa bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Mnogo ljudi uopće ne pije vodu ili je piju u znatno malim kolilčina, a te kolicine nisu dovoljne organizmu za obavljanje njegovih znacajnih vitalnih funkcija.
Pogledajte dobro tabelu i pratite je!
