You Are Browsing ‘Zdrav život’ Category

Širokobriježaninu Zoranu Zovki prije četiri godine dijagnosticiran je dijabetes te visok tlak, a primoran je bio koristiti inzulin te piti lijekove za sniženje tlaka. Uz pomoć konzumiranja sirovog voća i povrća uspio je pobijediti svoje bolesti te uz to izgubiti 20 kilograma u samo tri mjeseca. Za Dnevni list Zovko je ispričao kako se izliječio...

Ovaj proces nije nuzno stetan i ne zdrav, ali prevara je u tome sto musterije placaju punu cijenu za spojene ostatke mesa. Ponekad je ovaj spoj toliko vjesto napravljen da se razlika izmedju prave snicle ni ne primjecuje, ali prevara je preavara. Pogledajte video: ...

Kako se droga prodaje u klubovima otkrio nam je barmen iz jednog od najpopularnijih noćnih klubova na našoj obali. – Kako je posao za šankom psihofizički izuzetno naporan te se radi više od dvanaest sati noću više nego tri mjeseca bez ijednog slobodnog dana, pomažu nam opijati i alkohol. Bez toga gotovo je nemoguće izdržati takav radni tempo – priznao...

Ova dijeta je veoma popularna među ženskom populacijom jer vas ne košta puno vremena i lako je držati. Amy Raposo, je imala dijabetes tipa 2. Probala je sve moguće, ali kada je odlučila da napravi svoju dijetu sa samo nekoliko malih promjena i uravnoteženja prema njenim potrebama, promjene se počele znatno dešavati. Amy se odlučila na svakakve vježbe u...

Kardiolog Urgentnog centra Beograd, profesor doktor Predrag Mitrović naučno je dokazao da slušanje omiljene muzike djelotvorno utiče na srčane bolesnike. Od 2002. godine se bavi proučavanjem uticaja muzike na srce, a kako bi njegov rad bio validniji, ispitao je dvije grupe od po 370 pacijenata i da, rezultati su i te kako pozitivni. – Brojna istraživanja...

Prije nego što počnete s ovim , oko 48 sati, nemojte konzumirati ništa mliječno. To je zbog toga što se mliječna hrana probavlja najsporije od svih namirnica. Dakle, to može biti prepreka za čišćenje. U jutarnjim satima, sljedeći dan, napraviti limunov sok od 2 limuna i ½ šalice vode i popijte prije doručka. Nakon toga, sljedeći korak je ananas ili...

Posted on Dec 4 2016 - 5:30pm by playaaa26
#0

Dehidratacija tijela moguća je ponajviše zimi. Najčešći simptomi su umor, glavobolja, suhe i ispucane usne, suhi nosni kanali i potpuna dosada. Kako biste spriječili pojavu ovih simptoma, popijte barem 6 do 8 čaša tekućine na dan. Čim temperatura zraka naglo padne, padne snijeg i zapušu vjetrovi, većina ljudi poseže za šoljicom nekog toplog napitka....

U ovom planu ishrane nema potrebe da računate koliko ste unijeli kalorija, bitno je da vam se ishrana sastoji od pravih vrsta voća, povrća i integralnih žitarica. Pored toga, važno je da se odreknete šećera i brašna. Ovaj plan ishrane obuhvata hranu sa niskim glikemijskim indeksom (GI), koja stabilizuje šećer u krvi. Namirnice sa visokim GI su bijeli hleb,...

Nažalost, došlo je vrijeme kada se kilogrami lijepe na naše tijelo. Sarme, kolačići, i druge masne delicije sigurno će ostaviti traga na vašoj dosad besprijekornoj liniji. No, imamo odlične vijesti. Postoji trik uz koji ćete vrlo lako izbjeći zimsko debljanje… Evo savjeta: Zdrava hrana za utjehu Nemojte odmah preskočiti ovu tačku! Zdrava hrana ne...

Ukoliko ste među onima koji pokušavaju da smršaju, a ne mogu, primjenite ovaj recept i prvo očistite svoju jetru tako što ćete konzumirati napitak tri puta dnevno u roku od tri dana. Tokom ta tri dana izbjegavajte teške obroke i jedite zdravo kako biste olakšali proces detoksikacije. Sastojci: > 3 limuna > 1 šoljica isjeckanog peršuna > 5 štapića celera >...