You Are Browsing ‘Zdrav život’ Category

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ana je nekoliko puta na dan pila sok od šargarepe tokom 8 meseci i ta navika je imala zanimljiv uticaj na njeno zdravlje. Anne Kameron, američka autorka je brojnih dečjih knjiga, obolela od raka debelog creva i 2012. podvrgnuta je operaciji. Bolest je već ušla u treću fazu napredovanja, a nažalost,...

Mnogi ljudi razviju simptome umornih, natečenih nogu ponekad- uglavnom od stajanja tokom dugog perioda. Najčešće se problem javlja kod zanimanja koja podrazumevaju dugotrajno stajanje: trgovci, frizeri, pekari… Kod nekih ljudi dugotrajna putovanja mogu prouzrokovati nelagodu, pa čak i ozbiljne probleme kao što je tromboza dubokih vena. Kada hodate ili trčite,...

Ne tako davno moja svekrva je bila suocena sa prilicno rasprostranjenim problemom – nepodnosljivim bolom u peti ili narodski receno imala je „petni trn“ ili „petnu bodlju“. Sta je petni trn? Petni trn (Petna bodlja ) – Calcar calcanei – je izbocenje na petnoj kosti najcešce premadole, smatra se da je to reaktivno stvaranje kosti usled hronicnog mehanickog...

Kako starimo, razni procesi u našem tijelu više ne rade savršeno i javljaju se razni bolovi i problemi na koje nismo navikli. Nakon što navršimo 50 godina, to postaje posebno istinito. – Posebno to dolazi do izražaja kod žena koje u tom periodu prolaze kroz menopauzu – objašnjava za časopis “Prevention” dr. Ešli Sajmons (Ashley Simmons), kardiologinja...

Nijedno ulje nije zdravo ako se pregreje i zadimi. U tom slučaju čak i ulje od koštica grožđa, koje ima najvišu tačku pregrevanja, oslobađa toksine i slobodne radikale koji dovode do hroničnih oboljenja i prevremenog starenja organizma, kaže dr Svetlana Pejić Gerić, specijalista opšte medicine sa dugogodišnjim iskustvom u oblasti nutricionizma i dijetetike. Hladno...

Bit je prehrane prema krvnim grupama u tome da ljudi trebaju jesti namirnice koje odgovaraju njihovim krvnim grupama.   Holistički pristup u prehrani prema krvnim grupama koji je postavio Peter D. Adamo manje je poznat u nas, ali prilično rasprostranjen na istočnoj obali SAD-a i u nekim drugim zemljama. Bit je u tome, tvrdi Adamo, da ljudi s pojedinim krvnim...

Lijek za ajrazličitija oboljenja, a izuzetno djelotvoran kod problema štitne žlijezde, grla, respiratornih puteva kao i za ojačavanje imuniteta. Sastojci 40 mladih oraha 1kg meda 1l rakije Priprema Isjeckajte mlade orahe, stavite ih u veću staklenu teglu pa preko njih dodajte 1kg meda i 1l rakije. Zatvorite staklenim poklopcem pa ostavite da tegla stoji na...

Kronobiologija je priznata mlada znanstvena disciplina koja proučava biološke ritmove. Svoju revoluciju je doživjela kada su znanstvenici otkrili SNC – suprachiasmatični nukleus veličine zrna riže. Kronobiologija je svoju revoluciju doživjela kada su znanstvenici otkrili SNC – suprachiasmatični nukleus veličine zrna riže. Znanstvenik Till Roenneberg...

Očistite i isjeckajte 350 grama bijelog luka. Stavite luk u staklenu teglu, i prelijte sa jednim litrom visokokvalitetnog nerafinisanog biljnog ulja, npr maslinovo ili suncokretovo ulje. Zatvorite teglu u čuvajte na tamnom mjestu i sobnoj temperaturi dvije sedmice. Nemojte zaboraviti da svaki dan dobro izmučkate sadržaj u tegli. Nakon dvije sedmice procijedite...

Ovo morate da probate! Posebno vi koji strogo pazite na unos slatkog, a koje vam itekako nedostaje. Priprema je jednostavna da jednostavnija ne može biti, a sastojci osim što su zdravi, odlični su i saveznici u borbi za ‘fit’ telo. Definitivno bolje i isplativije rešenje od kupovnih energetskih pločica! Za pripremu pločica potrebno je suvo grožđe, bademi...