You Are Browsing ‘Zdrav život’ Category

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Profesionalni su sportaši nerijetko puni kompulzivnih radnji za koje čudnovato vjeruju da pridonose njihovim dobrim rezultatima. Novak Đokovićnema ih ni izbliza koliko Rafael Nadal, kojega srpski tenisač u autobiografskoj knjizi “Serve to Win”, koja baš danas izlazi iz tiska, naziva čovjekom...

Prema novoj studiji, razlog za naduvan želudac je da bakterije u želucu reaguju na gluten. Osoba može imati celijakiju, ako je netolerantana na gluten. Gluten je protein koji se nalazi u raži, pšenici i ječmu. Ako osoba s celijakijom provodi gluten, imuni sistem reaguje sa oštećenjem tankog crijeva. To može biti uzrok bolova u trbuhu, proljeva, nadutosti...

Detoksikacija pazuha je odličan i učinkovit način da očistite svoje tijelo i može pomoći smanjiti rizik od raka dojke. Znate li da je velik broj ženskih karcinoma dojke porijeklom iz gornjeg vanjskog kvadranta dojke, područja na koje se ispod pazuha najviše primjenjuju kozmetički proizvodi? Većina konvencionalnih dezodoransa i drugih proizvoda za tijelo...

Najčešća vrsta srčanih oboljenja jeste bolest koronarnih arterija, koja može dovesti do infarkta. Polovina infarkta desi se iznenada, bez znakova upozorenja. Njih izaziva blokada u dotoku krvi do nekog dijela srca. Ono što onemogućava dotok krvi jeste zakrčenje arterija, koje se medicinski naziva ateroskleroza. Naslage u arterijama formiraju krvni ugrušak...

Biber za razliku od drugih aromatičnih sastojaka stvarno topi masti. Uključite ga svoj dnevni obrok i započnite borbu protiv masnoca. On je perfektan antioksidans i dobro radi protiv upale unutar i to je jedna od najvažnijih karakteristika. Drži masnocu holesterol pod kontrolom i ubija masti. Biber povećava proizvodnju hlorovodične kiseline u želucu, koji...

Trnjenje ruku u vidu bockanja, peckanja, mravinjanja ili utrnulosti u medicini je poznato kao parestezija i može zahvatiti dlanove, nadlanice i prste, a smatra se normalnim ukoliko ne traje duže od nekoliko minuta. U zavisnosti od uzroka, gubitak osećaja u rukama može biti kratkotrajan,često se javlja i trnjenje ruku noću što se dešava prilikom spavanja na...

Kada vidite koliko dobra donose, sigurni smo da ćete ih često jesti. Hurme su bogate bakrom, kalijumom, vlaknima, manganom, vitaminom B6 i magnezijumom. Korisne su protiv zatvora, sindroma razdražljivih creva, glikemijskog indeksa i drugih probavnih problema. Hurme sadrže magnezijum koji ima anti-imflamatorno svojstvo što znači da ublažava bol i otok. Takođe...

Potrebno: ‐1 kašičica jabukovog sirćeta ‐ 1 prstohvat ljute, mljevene paprike ‐1 sok i kora jednog limuna. Nacin pripreme: Naribajte limunovu koru te je prelijte sa 240 ml prokuhane vode. Nakon deset minuta dodajte sok od limuna, jabukovo sirće i izmljevenu papriku. Promiješajte prije svakog gutljaja te pijte prije i poslije svakog jela. Mljevena paprika...

Ako je štitnjača nedovoljno aktivna i dođe do smanjenaja lučenja hormona, možete patiti od kroničnog umora, pospanosti, bezvoljnosti, depresije i sporog varenja. Ova hrana je najbitnija u izlječenju štitne i za održavanjem u zdravom stanju: Grah Grah je značajan izvor energije, što može biti korisno ako hipotireoza uzrokuje iscrpljenost. Grah sadrži...

Noćna mora za mlade žene je kada saznaju da su vec trudne, a to nije u njihovom planu. Ali, to nije bio slučaj sa tinejdžerkom Oliviom. Jedno vece je završila u bolnici jer je imala jake bolove u želucu. Njen želudac je bio otečen i tvrd, tako da su doktori sumnjali na trudnoću. Nakon što je napravila detaljna istraživanja, ispostavilo se da je to velii...