You Are Browsing ‘Zdrav život’ Category

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Širokobriježaninu Zoranu Zovki prije četiri godine dijagnosticiran je dijabetes te visok tlak, a primoran je bio koristiti inzulin te piti lijekove za sniženje tlaka. Uz pomoć konzumiranja sirovog voća i povrća uspio je pobijediti svoje bolesti te uz to izgubiti 20 kilograma u samo tri mjeseca. (adsbygoogle...

Sve popularnija dijeta koja maksimalno ubrzava metabolizam i topi nezeljene naslage. Tokom trajanja dijete nemojte piti druga pica osim obične vode i crnog čaja bez šećera. Sedam dana se jede jedno te isto: Doručak: jedna šalica mlijeka i 1 banana Ručak: tri žlice kuhane riže začinjenog solju,jedna šalica crnog čaja trećine šalice kuhanog povrća s...

Ovaj kompleks vježbi preporučen je za prevenciju i liječenje problema sa kičmom, u cilju obnavljanja i očuvanja pokretljivosti kičmenog stuba, takođe i za fiksaciju i jačanje intervertebralnih diskova. Dovoljno je samo pet minuta dnevno da odvojite za ovu vježbu koja će učiniti da vam kičma bude zdrava cijeli život. ...

Lijek za ajrazličitija oboljenja, a izuzetno djelotvoran kod problema štitne žlijezde, grla, respiratornih puteva kao i za ojačavanje imuniteta. Sastojci 40 mladih oraha 1kg meda 1l rakije Priprema Isjeckajte mlade orahe, stavite ih u veću staklenu teglu pa preko njih dodajte 1kg meda i 1l rakije. Zatvorite staklenim poklopcem pa ostavite da tegla stoji na...

Reguliše tjelesnu težinu Zbog visokog dijelova hranjivih tvari, hurme kod čovjeka izazivaju osjećaj sitosti i olakšavaju gubitak težine. Ako na prazan stomak uzmete hurmu, ona će poboljsati rad crijeva i organizmu dati potrebni šećer. Hurme nemaju holesterola, ali imaju veoma puno šećera, pa biste se od pretjeranog uzimanja hurmi mogli udebljati. Kilogram...

Potrebno je da pijete samo 2 kašike dnevno ovog sirupa i vidjećete razliku. Sastav: 130 grama korena hrena tri limuna tri supene kašike meda dvije kafene kašike cimeta korijen đumbira veličine 3cm Nacin pripreme: Izblendirajte đumbir i hren i zatim tome pridodajte limun bez koštica koji je isheckan na komade i sve to pomiješajte. U mjesavinu dodajte med...

Nedavno istraživanje je pokazalo da žene koje su  oboljele od raka dojke koji konzumiraju punomasne mliječne proizvode nakon dijagnoze imaju više povećan rizik od smrti od raka dojke u odnosu na pacijente s niskim sadržajem mliječnih masti nakon dijagnoze. Hormona estrogena uzrokuje rast grudnih  ćelija i hormona-receptora raka dojke. On se proizvodi i...

Jedno od najčešćih područja gdje se kile i masne naslage nakupljaju je područje trbuha, a što je najgore kasnije se najteže riješiti upravo tog sala! Muškarci i žene naslage masnoće nakupljaju na drugačiji način. Muškarcima u pravilu sve ide u područje trbuha, dok se ženama najčešće prvo nakuplja u području bokova i stražnjice. Naravno, nismo...

Ovakav pupak treba pratiti, jer ukoliko vidite da vremenom dolazi do većeg ispupčenja , to nije normalna pojava i prvi je pokazatelj da dobijate bruh. 2. Poprilično veoma malo ispupčenje Ljudi sa ovakvim pupkom su mnogo skloniji gripi i virusima. 3. Uvučen pupak Može biti znak velikog problema probavne prirode, često ovakve osobe imaju problema sa kilažom. 4....

Potrebno: ‐1 kašičica jabukovog sirćeta ‐ 1 prstohvat ljute, mljevene paprike ‐1 sok i kora jednog limuna. Nacin pripreme: Naribajte limunovu koru te je prelijte sa 240 ml prokuhane vode. Nakon deset minuta dodajte sok od limuna, jabukovo sirće i izmljevenu papriku. Promiješajte prije svakog gutljaja te pijte prije i poslije svakog jela. Mljevena paprika...