You Are Browsing ‘Korisni savjeti’ Category

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Na žalost, ljekari su primijetili da u svijetu sve više mladih dobija aterosklerozu (propadanje krvnih sudova), koja predstavlja jedan od faktora od velikih rizika za pojavu infarkta. “Ateroskleroza je vrlo dug i spor proces postepenog smanjivanja arterijskih krvnih sudova u svim dijelovima tijela,...

Par odlicnih savjeta kako pomoci sebi ili drugima pri visokoj tjelesnoj temperaturi: Ukoliko već imate visoku temperaturu pijte puno vode. Zbog toga što tijelo naporno radi može doći do dehidracije pa je potrebno stalno unositi oderedenu kolicinu tekućine koja će zamijeniti izgubljenu vodu i pomoći ohladiti organizam. Okupajte se mlakom vodom. Krenite s vodom...

Ako ste ljubitelj kiselih krastavčića, imamo odlicne vesti za vas – sok koji vam ostaje u tegli nakon što ih pojedete takođe je stvarno zdrav! Kiseli krastavci sadrže puno vode i minerala, najviše kalijuma, magnezijuma i mangana, pa su odlični za hidrataciju i citav detoks. Takođe, ukusna turšija ima moć da reguliše krvni tlak i popravi varenje. Odlični...

Pre nego pocnete masaže zauzmite udoban, opuštajući položaj (sedeći). Umirite disanje i skoncentrišite se na svoja osećanja. Udubite se u stanje harmonije i razumevanja toga da počinjete proces ozdravljenja. Takva masaža ima korisno delovanje. Tačku možete masirati prstima ili zrnom neke žitarice žitarice (heljde, zobi, pirinča itd …). A možete i...

Sjemenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već tisucama godina. Bogat su izvor magnezija, kalcija, kalija, željeza, cinka i vitamina K. Ekstra su izbor za grickanje jer su bogate omega tri masnim kiselinama koje su tijelu neophodne za održavanje zdravlja srca i regulisanje krvnog tlaka. Protiv raka istraživanje koje su sproveli španski strucnjaci je pokazalo...

Često ove simptome smatramo “uobičajnim”, i ne obraćamo puno pažnju na njih već samo kažemo “proći će”. Promuklost je također jedan od simptoma koji treba shvatiti stvarno ozbiljno i pratiti , baš kao i dugotrajno vase bolno grlo. Kašalj, neobjašnjiva bol, krv u stolici ili mokraći moraju ozbiljno se uzeti za ozbiljno jer mogu biti simptomi malignih...

Sve je veoma jednostavno, samo treba biti uporan. Zalepite parče izolir-trake preko bradavice i držite tako 6 dana. Naravno, cesto mijenjajte izolir traku po potrebi, ali nemojte ostavljati bradavicu “da diše”. Posle šest dana natopite bradavicu običnom vodom 10-ak minuta i istrljajte kamenom za pete. Pogledajte video: ...

Bez obzira na to je li u pitanju jaka navika, muči li vas hrkanje ili sinusi pa ne možete disati na nos, spavate li otvorenih usta imamo veoma loše vijesti. Studija objavljena u Journal of Dental Rehabilitation pokazala je kako lezanje sa otvorenim otvorenim ustima šteti zubima jednako kao i gazirana pića. I to kada biste ih popili narocito prije spavanja,...

Razlicite alergije Ako uocite suhoću i paucanje usana nakno nanošenja balzama moguće je da ste alergični na neke sastojke u balzamu. Alergije mogu uzrokovati nezgodan svrab na područja usana i kože i pucanje. Neke vrste hrane takođe mogu uzrokovati cak i pucanje. Ako primjetite da ste alergični na neke sastojke izbjegavajte ih ili se posavjetujte sa ljekarom...

Evo nekoliko trikova koji će pomoći da vaših ruku djelo bude baš kao iz najboljeg restorana ili kao sa slike vašeg omiljenog kuhara… Prije nego što počenete da pravite tijesto, izvadite puter i jaja iz frižidera i držite ih neko vrijeme na sobnoj temperaturi Ne pretjerujte sa količinom praška za pecivo ili kvasca, jer postoji mogućnost da tjesto naraste...