You Are Browsing ‘Dijetalna jela’ Category

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Tom Venuto, profesionalni bodybuilder i osobni trener, tvorac je dijete zvučnog naziva Body fat solution odnosno dijete koja topi masne naslage. Dijeta ne nudi kratkoročna rješenja niti instant pristup, a sam autor ističe kako je mršavljenje zahtjevan proces, u kojem je motivacija za dugoročne promjene...

Vrućina se bliži, a time i sezona godišnjih odmra. Bez obzira na prazan novčanik, uvijek se nađu sredstva za barem sedam dana na moru. Ipak, kako na more kada se oko struka skupilo naslaga još od zime. Pomoću ovih osam trikova moći ćete vrlo brzo riješiti se “šlaufa”. 1. Kokosovo ulje za vitak struk – Studija brazliskih znanstvenika je otkrila da...

Želudac je elastični, mišićavi organ i kada u njega unesemo veću količinu hrane ili tečnosti proširi se kako bi u njega stalo sve što smo uneli. Ali želudac se proširi samo privremeno. Nakon što ono što smo konzumirali prođe kroz želudac i nastavi svoj probavni put, želudac se počinje smanjivati, odnosno vraćati u normalnu veličinu. Ako se pitate...

Ono sto je vazno kod ovog svega jeste da se pridrzavate upustava i da ga pripremite tacno prema receptu i redovno pijete.A prvi rezultati trebali bi se pokazati za manje od mjesec dana. Za preparat vam je potrebno: soljica soka od paradajza 1/4 solje soka od limuna, kasicica rendanog djumbira, jedan feferon (ili pola kasicice bibera) i dvije stabljike celera (srednje...

Grejpfrut je poznat kao antioksidans i svom snažnom antibakterijskom delovanju. Bogat je vitaminom C, sadrži vitamine A, B, D, E kao i kalcijum, fosfor, magnezijum, mangan, cink, bakar i gvožđe. Čudesni eliksir lepote i zdravlja.  Potrebno: – Jedan veliki zreli grejpfrut – Jedna kašika meda (zavisno od ukusa) Grejpfrut, po mogućnosti hladan (iz frižidera),...

Prema naučnicima, veza između kokosovog ulja i mršavljenja poistovjećuje se dužinom lanaca masnih kiselina koje su sadržane u kokosovom ulju. Kokosovo ulje sadrži masne kiseline srednjeg lanca, ili triglicerida srednjeg lanca (MCT). Ovaj srednji lanac masnih kiselina nije isti kao redovne dugolančane masne kiseline (Lcts) koje se nalaze u drugim uljima na...

Da biste smršali nije obavezno ograničavati sebe i odricati se svoje omiljene hrane. Tajna zdravog mršavljenja – jeste u količini hrane koju unesete tokom jednog obroka. Naučni časopis Guard Your Health objavio je niz studija koje dokazuju da je u poslednje vreme problem prejedanja sve češće prisutan. Predlažemo vam jednostavnu metodu koja će pomoći...

U milion današnjih dijeta ova se izdvaja kao čudo od dijete!  Naravno zbog kilograma koje ćete izgubiti za 15 dana! A brojka je više nego suluda, 15 kg! Imamo iskustva sa ovom dijetom, najbitnije je da nije nezdrava i da sa njom za ovih 15 dana nećete izgubiti imunitet! Realno po našem iskustvu, za 15 dana se gubi 13 kg, ali neke stvari u planu ishrane nisu...

Svako jutro milioni ljudi započinju dan sa šoljom toplog čaja. Neki sa šećerom, neki bez, neki zeleni, neki crni. Oni znaju da je čaj koristan, ali ne znaju svi o kvalitetima zelenog čaja. Štavise, nisu mnogi čuli za čajnu dijetu, dijetu sa zelenim čajem i mlijekom. Dijeta sa mlijekom i zelenim čajem (mlijekočajem) najviše je popularna među onima koji...

Često vas privlači slatko? Na žalost kod većine ljudi (ne samo dece), postoji zavisnost od slatkog. Da li ste se ikada zapitali – zašto? Postoje dva glavna razloga za ovu zavisnost. Jedan od njih su paraziti u organizmu (drugi razlog je – stres). Kada čovek jede puno slatkiša, on stvara u svom telu uslove za akumulaciju sluzi. Na ovoj sluzi počinju razmnožavanje...